Bio, Sante, Epicee

31 août 2019

Les inconvénients de l'accouchement

L'adulte moyen a besoin entre sept et 10 heures de sommeil, avec quelques personnes fonctionnant sur moins et d'autres sur plus. Alors que vous pourriez profiter de dormir sur le week-end occasionnel ou un jour de congé, il n'est pas recommandé que vous...

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27 août 2019

Alors que tout le monde avaient un régime, vous pouvez manger plus de ces 7 aliments

La plupart d'entre nous savent que manger avec modération est une partie importante d'un mode de vie sain. Mais pour beaucoup d'entre nous, cela traduit tristement à manger moins de nourriture. Alors que c'est des conseils judicieux concernant beaucoup...

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23 août 2019

5 choses que les nutritionnistes font après les vacances - partie 2

Double vers le bas sur la fibre Vous n'avez probablement pas été festin sur les fruits et légumes, ce qui signifie que votre régularité a pris un coup. Se nourrir d'aliments que vous ne mangez pas normalement peut rendre votre estomac tempérament, dit...

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23 août 2019

5 choses que les nutritionnistes font après les vacances - partie 1

Obtenir la livraison (mais pas ce genre) Si vous avez débarrassé votre réfrigérateur avant de partir, vous serez en panique quand je serai à la maison. «La dernière chose que je veux faire quand je reviens d'un voyage est d'aller à l'épicerie,» dit Jessica...

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22 août 2019

Votre Sriracha a beaucoup plus de déchets plus ce que vous avez pensé

Nous savons tous que le monde adore Sriracha. Et pas n'importe quel Sriracha, mais la célèbre sauce de coq de Huy Fong. C'est le genre de sauce qui peut transformer trois ingrédients restant dans votre réfrigérateur en un repas, avec juste une bruine....

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20 août 2019

Plus de preuves que le café est sûr pour votre cœur

Les amateurs de café, réjouissez-vous. Selon une nouvelle étude de la Suède Il ya plus de preuves que votre tasse matin ne sera pas nuire à votre cœur. Dans l'étude, les chercheurs ont constaté que la consommation de café n'a pas été associée à un risque...

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Tags: café, cœur

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18 août 2019

4 façons de manger comme un Viking peut vous aider à perdre du poids

Depuis des années, les médecins ont été chanté les louanges de la diète méditerranéenne pour son lien à la longévité accrue et les cœurs plus sains. La nouvelle diète nordique (NND) - pensez que la Méditerranée, mais avec des légumes plus durs et plus...

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Tags: perdre du poids

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16 août 2019

L'insécurité alimentaire et l'inactivité conduisent l'épidémie d'obésité

Les taux d'obésité dans le Kansas, le Minnesota, le Nouveau-Mexique, l'Ohio et l'Utah sont à la hausse, tandis que les taux dans d'autres États se tiennent stable, selon un nouveau rapport sur l'état de l'obésité en Amérique de la confiance pour la santé...

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Tags: insécurité alimentaire, obésité

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14 août 2019

Les produits aromatisés à la citrouille ne sont pas aussi sains que vous le pensez

Cette période de l'année, il semble que les options à la citrouille sont disponibles pour presque tout. Mais toute cette citrouille est-elle saine? La citrouille est emballée avec de multiples nutriments, mais les produits à saveur de citrouille peuvent...

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Tags: citrouille

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5 août 2019

L'engagement de ce blogueur à une alimentation saine est devenu une obsession

Jordan Younger un Bloggeur avait près d'un demi-million d'adeptes de son blog The Blonde Vegan (La blonde végétalienne) accroché sur les avantages d'un style de vie "propre" et "végétal". Puis elle les a stupéfiés avec quelques nouvelles en 2014: Sa passion...

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Tags: Jordan Younger, bloggeur, vegetal, today show

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