Articles populaires – Bio, Sante, Epicee

5 août 2019

L'engagement de ce blogueur à une alimentation saine est devenu une obsession

Jordan Younger un Bloggeur avait près d'un demi-million d'adeptes de son blog The Blonde Vegan (La blonde végétalienne) accroché sur les avantages d'un style de vie "propre" et "végétal". Puis elle les a stupéfiés avec quelques nouvelles en 2014: Sa passion...

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Tags: Jordan Younger, bloggeur, vegetal, today show

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16 août 2019

L'insécurité alimentaire et l'inactivité conduisent l'épidémie d'obésité

Les taux d'obésité dans le Kansas, le Minnesota, le Nouveau-Mexique, l'Ohio et l'Utah sont à la hausse, tandis que les taux dans d'autres États se tiennent stable, selon un nouveau rapport sur l'état de l'obésité en Amérique de la confiance pour la santé...

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Tags: insécurité alimentaire, obésité

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20 août 2019

Plus de preuves que le café est sûr pour votre cœur

Les amateurs de café, réjouissez-vous. Selon une nouvelle étude de la Suède Il ya plus de preuves que votre tasse matin ne sera pas nuire à votre cœur. Dans l'étude, les chercheurs ont constaté que la consommation de café n'a pas été associée à un risque...

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Tags: café, cœur

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15 septembre 2019

7 choses que votre Obstétrique et de gynécologie ne vous dira pas

Il ya certaines choses qui sont une donnée quand il s'agit de vos rendez-vous réguliers Obstétrique et de gynécologie: les étriers seront mal à l'aise, et vous obtiendrez ce qui se passe exactement par la tête de votre médecin quand elle pique Là-bas....

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Tags: gynécologie

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14 août 2019

Les produits aromatisés à la citrouille ne sont pas aussi sains que vous le pensez

Cette période de l'année, il semble que les options à la citrouille sont disponibles pour presque tout. Mais toute cette citrouille est-elle saine? La citrouille est emballée avec de multiples nutriments, mais les produits à saveur de citrouille peuvent...

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Tags: citrouille

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18 août 2019

4 façons de manger comme un Viking peut vous aider à perdre du poids

Depuis des années, les médecins ont été chanté les louanges de la diète méditerranéenne pour son lien à la longévité accrue et les cœurs plus sains. La nouvelle diète nordique (NND) - pensez que la Méditerranée, mais avec des légumes plus durs et plus...

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Tags: perdre du poids

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22 septembre 2019

Les exercices de Mindfulness sont la nouvelle façon pour travailler votre corps et votre cerveau - partie 2

La science de la sueur Des études suggèrent que les avantages décrits par Machin ne sont pas inhabituels. Nouvelle recherche de psychologues de l'exercice à l'Iowa State d’Université à Ames montre que stratégiquement l'intensité au cours de séances d'entraînement...

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8 septembre 2019

Qu'est-ce qui fait une alimentation saine?

Une alimentation saine ne nécessite pas beaucoup d'argent ou de nouveaux appareils ou de subsister sur tout type de régime qui ressemble à un gimmick. Parce que c'est vrai ce qu'ils disent de ce qui semble trop beau pour être vrai: Manger bien signifie...

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Tags: alimentation

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22 août 2019

Votre Sriracha a beaucoup plus de déchets plus ce que vous avez pensé

Nous savons tous que le monde adore Sriracha. Et pas n'importe quel Sriracha, mais la célèbre sauce de coq de Huy Fong. C'est le genre de sauce qui peut transformer trois ingrédients restant dans votre réfrigérateur en un repas, avec juste une bruine....

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27 août 2019

Alors que tout le monde avaient un régime, vous pouvez manger plus de ces 7 aliments

La plupart d'entre nous savent que manger avec modération est une partie importante d'un mode de vie sain. Mais pour beaucoup d'entre nous, cela traduit tristement à manger moins de nourriture. Alors que c'est des conseils judicieux concernant beaucoup...

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2 septembre 2019

Quitter ces 8 erreurs pour la perte de poids

Comme je suis passé devant un stand de magazine l'autre jour, je ne pouvais pas m'empêcher de remarquer le barrage de manchettes sensations nutrition axée sur le succès promis de perte de poids ( ou des suppléments comme: Garcinia Cambogia ou Xpert Konjac...

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19 septembre 2019

Les exercices de Mindfulness sont la nouvelle façon pour travailler votre corps et votre cerveau - partie 1

La formule magique Vous avez probablement entendu des gens appeler la course, ou toute séance d'entraînement pour cette matière, leur thérapie. (Peut-être que vous avez même dit la même chose!) Alors, qu'est-ce que c'est sur cette nouvelle catégorie de...

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26 septembre 2019

5 collations de santé pour le cœur

Bien que les décès dus aux maladies cardiaques aient diminué ces dernières années, c'est toujours la principale cause de décès des Américains, tant pour les hommes que pour les femmes. Les bonnes nouvelles sont que nous savons maintenant plus que jamais...

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30 septembre 2019

Aller Les Végétalien: Trois simples, délicieuses recettes de boule

«Nous vivons à un moment où nous voulons que tout soit facile, court et rationalisé», explique Rip Esselstyn, auteur du best-seller du New York Times et fondateur de la Moteur 2 Diet. Avec son prochain livre, 7-Day Rescue Diet, le 27 Décembre, il établit...

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9 septembre 2019

Désolé, Paleo: les premiers humains ont mangé des glucides ont étaient mieux

N'écoutez pas tout ce que vos amis obsédés par Paleo vous disent de vos ancêtres précoces. Il s'avère qu'il ya une forte probabilité que les hominidés ont mangé des glucides féculents et les ont cuits aussi. Et, selon une nouvelle recherche, nous avons...

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20 octobre 2019

Les avantages de milk-shakes

La consommation de milk-shakes peut vous aider à vous en tenir à un régime alimentaire plus sain, estime l'étude Vous ne pouvez pas contrôler votre diète sucrée autour de friandises froides et crémeuses? Cela peut ne pas être une mauvaise chose. Une nouvelle...

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25 octobre 2019

Selon une étude tout est bon: tout exercice réduit le risque de décès

Guerriers de week-end, prendre un tour de victoire. Les gens qui emballent leurs séances d'entraînement en une ou deux sessions par semaine réduisent leur risque de mourir plus ou moins au cours de la prochaine décennie presque autant que les personnes...

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4 novembre 2019

Comment faire une séance d'entraînement pour avoir un corps positif

Michele Burmaster a l'habitude de vivre dans une salle de gym - littéralement. Chaque jour, l'entraîneur personnel à Huntington Beach, en Californie, a travaillé jusqu'à cinq heures, a formé des clients pour près de 14 et a passé le reste à dormir dans...

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22 novembre 2019

6 Sciences - les façons pour la perte du poids avant même de vous mettre au travail

Chaque matin, vous obtenez un nouveau départ pour bien manger et exercer ce jour-là. Vous obtenez également une chance de faire un grand impact sur votre santé tout de suite: la recherche de montage suggère que les habitudes saines matin rendent plus...

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26 novembre 2019

3 façons d'épicer votre séance d'entraînement en cours d'exécution cet hiver

Vous avez toutes les excuses dans le monde pour sauter la séance d'entraînement d'aujourd'hui: Il fait froid et sombre. Vos partenaires de formation se retirent de l'hiver. Vous ne nagez pas, votre vélo est rouillé et vous ne pouvez pas supporter de travailler...

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28 décembre 2019

Faire face au blues post-mariage

Beaucoup de femmes (et d'hommes) ont rêvé de leur jour de mariage depuis qu'ils étaient peu. Ce qu'ils ne s'attendent pas, c'est que le lendemain se sent comme - bien Une jeune mariée sur un forum sur le site de mariage Le nœud, par exemple, a écrit un...

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10 décembre 2019

Comment perdre du poids en toute sécurité sans suivre un régime

C'est un tel soulagement quand vous finissez par abandonner le pantalon de maternité pour vos jeans préférés, mais comment vous y arriver est important. Diminuer considérablement les calories, travailler trop fort et fixer des attentes élevées pour la...

Posté par Anne Murray à 10:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 novembre 2019

Comment étouffer les envies

Les envies attaquent sans avertissement, vous conduisant à consommer des aliments riches en calories ou autrement malsain qui saboter votre alimentation et les efforts de perte de poids. Les envie sont puissantes et difficiles à ignorer, ce qui les rend...

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4 septembre 2019

Formation de sommeil pour votre Bébé : Options au-delà de pleurer - partie 1

Les parents de bébés sans sommeil se sentent souvent déchiré entre ce qu'ils pensent sont leurs deux seules options: laissez leur bébé pleurer ou espérons qu'il se résout avec le temps. En fait, il existe d'autres options efficaces. Les parents peuvent...

Posté par Anne Murray à 07:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 août 2019

5 choses que les nutritionnistes font après les vacances - partie 1

Obtenir la livraison (mais pas ce genre) Si vous avez débarrassé votre réfrigérateur avant de partir, vous serez en panique quand je serai à la maison. «La dernière chose que je veux faire quand je reviens d'un voyage est d'aller à l'épicerie,» dit Jessica...

Posté par Anne Murray à 10:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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